アトピーの人は化粧品は慎重に選ぶ必要がありますが適切な化粧品を選べばアトピーは必ず改善します。
アトピーは化粧品でなんらかの効果をもたらすことはできるのでしょうか?
セラミド不足がアトピーの原因のひとつとも言われ、セラミドを配合した保湿力の高い化粧品を使うことが、アトピーへの効果が期待されています。
アトピー性皮膚炎の人は正常な人の肌と比べるとセラミドやスクワレンの量が少ないそうです。セラミドやスクワレンの量が少なくなると肌のバリア機能が低下し角質細胞の隙間からアレルゲンが入り込み、アトピー素因をもっている人のigE抗体が過剰に反応しアトピーが発症することがあります。
また、アトピーの原因は様々ですが黄色ブドウ球菌も深い関わりがあります。黄色ブドウ球菌が出す毒素がアレルゲンとなり強い炎症やかゆみを引き起こしますので、アトピーに使う化粧品は殺菌作用もある方が効果が期待できます。
アトピーは子供の頃から発症する遺伝的なものと思われがちですが、今は大人になってから発症する後天的なアトピー患者が増えているようですし、特にアレルギー体質の人はアトピー素因を持っていることもあるので要注意ですね。。
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アトピーだと化粧品に特に気を使いますね。どこのメーカーがよいのでしょうか?界面活性剤フリー、自然派、無添加は今や当たり前です。
今は色んなメーカーがアトピーでも使える化粧品を出していますが、やはり個人差があるので全てのアトピーの人に効果がある化粧品を探すのは難しいです。
最初は気になるメーカーのアトピー用化粧品の商品説明を熟読しサンプルを試す事で自分に合った化粧品を見つけていくのが無難です。
中には機能水を使用することにより完全に防腐剤フリーの化粧品もあります。
他にも手作りの化粧品が安全でよいという人もいます。手作り化粧品の場合は防腐剤を入れない場合、1週間位で腐ってしまうのでこまめに作り変えて使うなどの手間が必要になってきます。
クチコミで人気があるアトピー化粧品のメーカーは以下のとおりです。参考まで。
資生堂(アベンヌ温泉水)・資生堂(dプログラム)・ファンケル・DHC・オルビス・ポーラ(アペックスアイ)・シンセリティー・NOV
アトピーの食事改善はどのような方法があるのでしょうか。
一般的にはアトピーの食事改善は、和食中心、糖分控えめ、カフェイン、アルコールを控えめに、刺激物となる香辛料も良くない。ファーストフードも良くない。添加物が入ってる食事も出来れば避ける・・・など現在の食生活では不可能に近いように思えます。
真面目に全部守っていたらストレスが溜まってかえって悪化してしまいそうですから気を張らずに、できるだけ「和食中心」の食事にして、時々は好きなものを食べるのも良いのではないでしょうか?
他にもアトピーにはウーロン茶も効果的とされ医科大学の研究で、濃縮ウーロン茶(市販の2.5倍濃縮)を1日400mlとして4週間服用した結果、全体の64%に有効であったという結果が出ている。
効果は人それぞれでしょうがウーロン茶が嫌いでない人は試してみるのもいいかもしれない。
また、ウーロン茶風呂に入るのもアトピー対策として人気があるようです。
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